去黑头，中医有妙方

黑头的概念 

　　黑头通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种”栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的硬化油脂阻塞物。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号–黑头，也成粉刺。

黑头的成因 

　　黑头通常是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。但根据现代环境和现代人的种种习惯，黑头的成因却远非于此。 

1 基因 

　　毛囊表面角质和毛孔的大小与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。 

2 阳光 

　　过度暴晒，除了会造成表皮细胞代谢不正常外，还会造成结缔组织失去弹性,皮肤老化，毛孔粗大。黑色素则是天生防护阳光伤害的因子；因此，过度暴晒，很容易做成黑色素的沉淀，毛孔的粗大，而形成黑头。 

3 过度清洁 

　　炎热夏天，人们喜欢皮肤干爽不油腻，因此很多人经常洗脸。但事实上，顶多只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌。相反，清洁用力过度，使皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。 

4 挤痘痘、粉刺 

　　当长出粉刺痘痘时，很多人喜欢使劲地挤，但带来的却是严重的问题： 　　第一，很多时候我们可以把痘痘、粉刺挤出，但可能留下不可磨灭的疤痕。 　　第二，挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织受到压迫，进而变形，有可能无法回复原有的弹性和支撑力，使皮肤失去弹性。 
　　第三，有较大的黑头粉刺就算去挤，但是旁边的皮肤因失去弹簧，形成小洞，油脂和角质容易再生。 

5 高温的环境 

　　环境温度的升高，会做成皮脂腺的分泌增加，毛孔扩大，或是毛孔发生堵塞。所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，长期在炎热工作环境中的人清洁皮肤也会比较费力。 

6 压力和荷尔蒙分泌失调 

　　中医强调阴阳调和，而压力会做成荷尔蒙分泌失调，致使肾上腺素和雄性素上升，使皮脂的分泌就会增加。另外，女性生理期，特别是排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接使皮脂的分泌量上升，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘。 

7 不当的饮食 

　　从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。煎炸油腻食物不一定会引起痘痘，只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。 

8 药物 

　　药物影响因人而异议，如果你发现吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，就要特别的注意药物成分了，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害的。 

9 使用不当的保养或清洁用品 

　　事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。例如使用卸妆油后，脸部总是会特别清爽，但其实油不是被水冲掉了，而是滑进毛孔里，虽然脸上的妆表面上是卸干净了，但无形中却也让毛孔堆积了更多的废物。

黑头治疗方 

一、盐加牛奶去黑头 

　　1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 

　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 

　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 

　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了； 

　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 


二、用珍珠粉去黑头 

　　珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 

　　1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 

　　2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 

　　3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 

　　4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 

　　5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 


三、蛋清去黑头 

　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 

　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 

　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 


四．鸡蛋壳内膜去黑头 

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 

五、盐 

　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 

    【注意事项】：有痘痘或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 

六、米饭

    每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。 

七、BB油 

　　卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分非常有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油，清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 

    【特别提醒】：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 

八、燕麦片自制面膜 

　　将燕麦片放入冷水中泡2至3小时，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟，然后用力按摩，特别是黑头非常多的T字位，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑。 

九、蛋白自制面膜 

　　把煮熟的蛋白捣成小碎粒，然后放到脸上打圈按摩，稍微用一点力，然后蛋白慢慢的就会变成好像润肤霜这样的稠稠的状态，这个时候可千万不要放弃，到最好按摩到皮肤好像完全吸收了蛋白一样，还会搓出干的蛋白这个时候你再看你的脸,和之前判若两人!不仅毛孔收细了好多，而且白了好多好多!但是用完之后不可洗脸，要第二天起床再洗脸!用完之后可以根据自身情况决定是否上滋润霜.使用期间最好不要使用其它药用面膜。此法在头一周,每天晚上一次.之后可以不做,可以改成每天早晚做。做完这个,你会发现你出门都不用上粉底了! 

十、怀素堂土瓜根面膜 

　　土瓜根：味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。牡蛎：味咸、涩、性凉。入肝、肾经。含有磷酸钙、硫酸钙及80%–95%的碳酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。煅烧后碳酸盐分解产生氧化钙等，有机物质则被破坏。敛阴潜阳、止汗涩精、化痰软坚，可瘰疬、瘿瘤，祛除痘斑、痘印、祛皱增白。 

　　用 法：用蜂蜜、蛋青或矿泉水调和本品，15分钟后敷面使用，待干后（半个小时至一个小时）用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。 

　　怀素堂土瓜根药膜粉选料精良，工艺先进，品质过硬，功效确切，安全无副作用，无依赖性。用土瓜根牡蛎粉做面膜可以有效祛皱,美白,淡化痘印和疤痕,除黑头.纯天然中草药,要有个过程贵在坚持!安全第一! 

关于黑头错误认识 

1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!) 

　　黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。 

2 黑头是年轻人的烦恼(NO!) 

　　黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。 

3 挤压可以去除黑头(NO!) 

　　适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害–毛孔粗大和疤痕。 

4 黑头可以一次根除(NO!) 

　　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。